miércoles, 12 de febrero de 2014

Proyecto Dinamización Recreos


El día 11 de Febrero del 2012 salió publicado, en La Voz de Galicia, un artículo sobre los recreos en los centros educativos. En dicho artículo se hablaba del proyecto que estamos desarrollando en nuestro centro desde el curso pasado. Creemos que la información publicada puede crear cierta confusión y no explica con detalle la realidad de nuestro centro.

Simplemente me gustaría aclarar que dentro del proyecto de dinamización de los recreos, que estamos desarrollando en el colegio Franciscanos, no hay ninguna prohibición o veto.

Este proyecto nació ante el número de incidentes y accidentes que se producían durante el recreo de primaria. En ese periodo de tiempo, conviven 150 alumnos en el patio y aproximadamente 30-40 jugaban al fútbol, ocupando la mitad del patio. La otra mitad estaba masificada y el número de alumnos que realizan otro tipo de actividad física era muy bajo. Empezamos a trabajar con el objetivo de mejorar.

Durante dos meses organizamos este proyecto, contando con la opinión del alumnado. Los cuales nos transmitieron las actividades que les gustaría desarrollar en el recreo, hablaban de diversos deportes y también otro tipo de juegos, los tradicionales, que ya forman parte de los contenidos de la asignatura de Educación Física.

Con toda esta información, realizamos una reestructuración del espacio de juego, para que se pudiesen realizar todas estas actividades. El centro compró material para poder realizarlas y es el propio alumnado el que se encarga de gestionar el material y decidir que actividad quieren desarrollar.

El fútbol no desapareció de este proyecto, ya que era uno de los deportes más demandados. De hecho, se ha desarrollado durante todo el primer trimestre, lo único que hemos hecho es organizarlo por días y cursos, para evitar la masificación y que los más pequeños puedan participar sin miedo a los mayores. De esta manera, el número de practicantes de este deporte ha aumentado. Ahora en la segunda evaluación, el fútbol es sustituido por el voleibol, otro de los deportes solicitados y también se organizará para facilitar la participación de todas las edades.

En cuanto a la otra mitad del patio, está dividido en varias zonas, donde el alumnado realiza los juegos que ellos eligen: salto de comba, goma, chapas, mariola, balón prisionero, bolos,...y aquellas otras actividades que quieran realizar. En este caso, hemos visto que el número de alumnos que practica una actividad deportiva en el tiempo del recreo ha aumentado significativamente. Algo de lo que estamos muy orgullosos, ya que es una de las prioridades para el departamento de Educación Física y también para el Centro, que tiene una gran tradición en el apoyo y la práctica de actividades físicas y deportivas.

En ningún momento obligamos a realizar una actividad u otra, son ellos los que eligen las actividades a realizar. Es un proyecto que está funcionando muy bien, entre el alumnado y el profesorado. Y lo que sentimos es no disponer de toda la infraestructura o el tiempo, para poder atender a todas las peticiones que nos han hecho llegar, que han sido muchas y muy interesantes.

No es mi intención entrar en polémica, solo consideraba que debía ampliar la información dada en este artículo, ya que por los comentarios vertidos en la web de La Voz de Galicia, parece que está creando confusión o una imagen errónea de nuestro Centro.

lunes, 10 de febrero de 2014

Gimnasia Artística

En el tercer ciclo de Primaria, estamos desarrollando la Unidad Didáctica de Gimnasia Artística y queremos aprovechar para explicar algo sobre este deporte.

La Gimnasia Artística, Masculina y Femenina, es un deporte Olímpico, que se incluye dentro de la Federación Internacional de Gimnasia. Esta federación engloba otras modalidades como la Gimnasia Rítmica, Trampolín, Gimnasia Acrobática, Aerobic de competición y la Gimnasia para todos.

En esta entrada, nos vamos a centrar en la Gimnasia Artística. Como comentábamos, hay dos modalidades, masculina y femenina. Cada una con sus propias normas, aparatos y peculiaridades, pero también con puntos en común en cuanto a técnica.

La Gimnasia Artística Masculina está compuesta por 6 aparatos: Suelo, Salto de Potro, Potro con Arcos, Anillas, Paralelas y Barra Fija.

La Gimnasia Artística Femenina está compuesta por 4 aparatos: Suelo, Barra de Equilibrio, Salto de Potro y Barras Asimétricas.

En nuestro caso, nos centraremos en el aparato de suelo, la base de este deporte. A lo largo de los dos cursos practicaremos la voltereta adelante, el pino, el pino-voltereta y la rueda lateral. Nos centraremos en conocer la técnica de cada elemento, las ayudas en cada ejercicio y practicar estos elementos.

Como siempre, el criterio que primará será el de la seguridad, utilizando el material adecuado y practicando las ayudas, antes de empezar con cada elemento. Cada uno marcará su propio ritmo de aprendizaje y haremos numerosas progresiones, para que todos podamos llegar al objetivo final.

En nuestra ciudad, desde hace 20 años, hay un club que está trabajando en este deporte. Trabajan desde la base, con una planificación elaborada por Licenciados en Educación Física y tanto la modalidad masculina, como femenina. Comprenden todos los ámbitos: iniciación, competición y también para aquellos niños/as que quieran practicar un deporte y no les interese la competición. Podéis tener más información en el siguiente enlace:



Un saludo a todos!!!

domingo, 9 de febrero de 2014

Hábitos saludables: El Colesterol



En las siguientes entradas, intentaré hablar de diversas patologías que están asociadas a hábitos de vida poco saludables.

En esta primera entrada, os enlazaré a una nueva web, en la cual prometen hablar sobre el Colesterol de forma muy sencilla de entender y su prevención. Por lo que me han comentado, incluirán contenidos relacionados con la dieta y con actividades físicas cardiosaludables.

Aunque por edad, es una patología que de momento no os afectará, como siempre decimos, lo más importante es la prevención y esto se basa en adoptar hábitos saludables desde la infancia. Además de poder "asesorar" a vuestros mayores sobre los hábitos a seguir.



Programa "Actívate, aconseja salud"

Os dejamos un vídeo interesante del Consejo Superior de Deportes, sobre la actividad física y la salud.



El vídeo muestra de modo muy didáctico las ventajas de tener la actividad física (AF) como hábito de vida. Es un programa creado por el CSD dentro del Plan A+D y dirigido a los Servicios de Salud de las CCAA. El objetivo es mostrar a médicos y enfermeras como el uso de la AF en sus consultas cotidianas es muy útil en la prevención y tratamiento de numerosas dolencias.






Proyecto Salvavidas

En esta entrada aprovecharemos para presentaros un poco más el Proyecto Salvavidas, del que queremos formar parte.


El Proyecto Salvavidas


La muerte súbita es un problema de primera magnitud que al año se cobra la vida de miles de personas en todo el mundo.

La existencia de desfibriladores semiautomáticos para personal no sanitario en lugares públicos, así como la formación en las técnicas básicas de recuperación cardiopulmonar, conseguirían salvar un elevado porcentaje de las personas que sufren un paro cardíaco. Para llegar a este objetivo el desfibrilador debe llegar en los primeros 4 minutos.

El Proyecto Salvavidas es una iniciativa social que pretende concienciar a los no sanitarios de la importancia de tener una vida más saludable, de la necesidad de aprender técnicas de reanimación y primeros auxilios, así como lograr una mayor implantación de desfibriladores semiautomáticos.

Un desfibrilador semiautomático lo puede usar cualquier persona con un mínimo de formación. En países de nuestro entorno se encuentran presentes en todos los edificios públicos y privados con una afluencia de más de 100 personas al día.

El Proyecto Salvavidas está enfocado de forma popular, utilizando imágenes y sistemas muy directos y divertidos con el fin de convertir la prevención y la cardioprotección en asuntos cotidianos, algo que a los no sanitarios les sea fácil de aprender y aplicar.

El Proyecto Salvavidas dispone de herramientas de auto-financiación como las Pulseras Salvavidas, elementos que convierten a los sistemas de cardioprotección en algo de todos, algo en donde los miembros de un club, colegio, asociación, federación o empresa participan.

Un desfibrilador no es un bien para una empresa, colegio o club. Los beneficiarios son los trabajadores, deportistas, público o nuestros hijos. Todos podemos salvar una vida, ya que el funcionamiento de un desfibrilador es muy sencillo; esa vida puede ser de un amigo, un hermano, un hijo o la suya propia".
Dr. Josep Brugada
Director científico del Proyecto Salvavidas y del Hospital Clinic de Barcelona.

Para más información puedes pulsar el siguiente ENLACE